•
Bicykel
directions_bikebikepacking s jenni 2/2
trending_up
Vzdialenosť
123 km
schedule
Čas
07:14:33
landscape
Nastúpané
1 816 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 57 W | 230 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 102 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 354 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Ghost Road Rage
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Tempo + comm
trending_up
13,5 km
schedule
01:14:13
landscape
95 m
•
directions_run Trchovnica skoro
trending_up
10,6 km
schedule
00:55:46
landscape
115 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rondo Rondo
Rondo Rondo
open_in_new
1,16 km 0 %
|
02:52
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 91 W | 100 bpm |
02:52
24,3 km/h
|
||||
|
Rondo-Rondo-Rondo
Rondo-Rondo-Rondo
open_in_new
2,22 km -0.2 %
|
05:07
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 96 W | 102 bpm |
05:07
26,0 km/h
|
||||
|
rondo Księcia Józefa - rondo Mirowska
rondo Księcia Józefa - rondo Mirowska
open_in_new
1,03 km -0.3 %
|
02:18
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 97 W | 105 bpm |
02:18
26,8 km/h
|
||||
|
Stopien Kosciuszko -South
Stopien Kosciuszko -South
open_in_new
0,48 km 0.1 %
|
02:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 65 W | 94 bpm |
02:08
13,5 km/h
|
||||
|
flat (Tyniec) szuter/łącznik Tor Kajakowy - ul.Kolna (kier. N-S wzdłuż A4)
flat (Tyniec) szuter/łącznik Tor Kajakowy - ul.Kolna (kier. N-S wzdłuż A4)
open_in_new
0,78 km 0 %
|
03:29
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 57 W | 86 bpm |
03:29
13,5 km/h
|
||||
|
prosta wzd obwodnicy /płn>płd
prosta wzd obwodnicy /płn>płd
open_in_new
0,52 km 0.3 %
|
02:11
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 73 W | 89 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
KRK - (Tyniec) Promowa do Benedyktynskiej
KRK - (Tyniec) Promowa do Benedyktynskiej
open_in_new
2,34 km 0.3 %
|
07:16
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 87 W | 95 bpm |
05:02
27,9 km/h
|
||||
|
tyniec going up
tyniec going up
open_in_new
2,22 km 1.3 %
|
08:05
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 114 W | 106 bpm |
06:03
22,1 km/h
|
||||
|
Tyniec(Skrzyżowanie)-Piastowska
Tyniec(Skrzyżowanie)-Piastowska
open_in_new
3,49 km 0.2 %
|
09:33
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 111 W | 105 bpm |
06:59
30,0 km/h
|
||||
|
KRK - (Tyniec) Bogucianka road uphill
KRK - (Tyniec) Bogucianka road uphill
open_in_new
1,11 km 2.9 %
|
04:30
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 129 W | 109 bpm |
04:30
14,8 km/h
|
||||
|
Zumbi high speed cornering
Zumbi high speed cornering
open_in_new
0,61 km -5.8 %
|
01:02
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 33 W | 92 bpm |
00:58
37,6 km/h
|
||||
|
Wjazd do Skawiny (za Bogucianką)
Wjazd do Skawiny (za Bogucianką)
open_in_new
1,61 km -0.1 %
|
03:33
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 115 W | 104 bpm |
03:33
27,2 km/h
|
||||
|
Tyniecka do przejazdu
Tyniecka do przejazdu
open_in_new
3,39 km 0 %
|
07:41
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 114 W | 104 bpm |
07:41
26,5 km/h
|
||||
|
SKW Tyniecka-Zamkowa [E]
SKW Tyniecka-Zamkowa [E]
open_in_new
0,53 km 0.7 %
|
01:21
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 95 W | 101 bpm |
01:18
24,6 km/h
|
||||
|
SKW UMiG-Basen
SKW UMiG-Basen
open_in_new
0,30 km 0.7 %
|
00:53
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 90 W | 95 bpm |
00:53
20,3 km/h
|
||||
|
Skawina south
Skawina south
open_in_new
5,50 km 0.2 %
|
14:27
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 97 W | 100 bpm |
13:48
23,9 km/h
|
||||
|
Sprint ul.Radziszowska
Sprint ul.Radziszowska
open_in_new
0,94 km 0.6 %
|
03:22
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 101 W | 101 bpm |
02:47
20,2 km/h
|
||||
|
Radziszowska > Radziszów kościół
Radziszowska > Radziszów kościół
open_in_new
3,61 km 0.1 %
|
09:13
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 98 W | 101 bpm |
09:13
23,5 km/h
|
||||
|
Radziszów-Zawodzie
Radziszów-Zawodzie
open_in_new
1,93 km 0.6 %
|
05:25
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 104 W | 101 bpm |
05:00
23,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre